Prepping - Dokument

[Freddie]

🌐 The Global Network 🌐






Under en nödsituation


MAT

under en kris så blir det säkert att man äter mycket burkmat
dessa görs ju oftast iordning genom att blanda ut innehållet med vatten
men under en kris så kan man äta direkt ur burken





TIPS OCH RÅD FÖR RIKTIGA KRIS - SITUATIONER


okej, under en kris så hänger mcyket på hur stort ditt mat och vattenförråd är
tänk på att vatten krävs för mycket. matlagning, hygien och toaletten
räkna med 3-4 liter per person och dag


men här kommer en del spartips

MAT

ät havregrynsgröt först och främst